EVENTO: GARA MASTERS INDIVIDUAL OVER 50

QUANDO: Sabato 9 Novembre 2024 ( 1 solo giorno )

DOVE: CrossFit Ravenna - Via Luigi Galvani, 21, 48123 Ravenna RA

ORGANIZZATORE: Masters Legends asd

CHIUSURA ISCRIZIONI: Sabato 19 OTTOBRE 2024 ore 23:50

CATEGORIE:

WOMAN + 50

MAN + 50

WOMAN +55

MAN +55

WOMAN + 60

MAN + 60

ETA': si fa riferimento al raggiungimento dell'età minima di categoria con il compimento degli anni nell'arco dell'anno solare.

WOD: 3 WOD per tutti a scelta tra Rx'D o Scaled

FINALE: primi 5 classificati categorie Rx'D

CARICHI E SKILL: adeguati alla categoria, ma non solo: ogni wod prevederà una versione Rx'd e una versione SCALED.

CLASSIFICA: così come succede nelle classifiche degli OPEN GAMES, gli atleti che eseguiranno tutti wod in modalità Rx'd, occuperanno la prima parte della classifica, mentre chi eseguirà la versione SCALED, occuperà la seconda parte della classifica.

PER PARTECIPARE GLI ATLETI DEVONO:

ESSERE ASSOCIATI a MASTERS LEGENDS asd a questo LINK
Essere in possesso di un "Certificato medico sportivo AGONISTICO" in corso di validità il giorno della gara, del quale si dovrà portare una FOTOCOPIA (NON l'originale).
Stampare, compilare e portare il giorno della gara la MANLEVA che puoi scaricare a questo LINK MANLEVA